D vitamini takviyesi hücresel yaşlanmayı yavaşlatabilir

ABD’de bilim insanları, D vitamini takviyesinin hücresel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini tespit etti

D vitamini takviyesinin yaşlanma üzerindeki etkilerini incelemek isteyen bilim insanları, 1054 kişinin akyuvarlarındaki „telomer“ adı verilen genetik yapıların uzunluğunu 4 yıl boyunca takip etti.Bilim insanları, çalışma başlangıcında, çalışmanın 2’nci ve 4’üncü yıllarında telomer uzunlukları ölçülen katılımcılara her gün 2 bin IU D vitamini ve 1 gram Omega 3 yağ asidi verdi.

Çalışma sonucunda, günlük 2 bin IU D vitamini takviyesi alan kişilerin telomer kısalmasının yavaşladığını belirten bilim insanları bunun biyolojik yaşlanmanın yavaşladığı anlamına geldiğini aktardı.Bilim insanları D vitamini takviyesinin, yaşla birlikte görülen hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl kadar geciktirebileceğini ortaya koydu.

Öte yandan, bilim insanları çalışmada test edilen Omega-3 takviyesinin telomer uzunluğu üzerinde bir etkisi olmadığını kaydetti. Araştırmanın bulguları „The American Journal of Clinical Nutrition“ dergisinde yayımlandı.

Benzer Haberler

Araştırmaya göre, yiyecekleri az çiğneyen çocuklar, obeziteye daha yatkın

Japonya’da yapılan araştırmaya göre az çiğneyen, hızlı ve ağzı doluyken yiyecek tüketen çocukların obeziteye yatkınlık gösterdiği tespit edildi

Yaz Aylarında Görünür Olmak: Vitiligo ile Yaşamak ve Kendini Korumak

YAZ mevsimi, çoğu insan için güneşli günler, tatiller ve açık hava etkinlikleriyle özdeşleşir.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert